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3、从营养的角度来讲米饭和面食的区别并不大

Writer: admin Time:2020-09-14 00:00 Browse:

3、从营养的角度来讲米饭和面食的区别并不大。100克米饭中所富含的热量为117大卡碳水化合物为26克脂肪为0.3克卵白质为2.6克。而100克面食中所富含的热量为109大卡碳水化合物为24.2克脂肪为0.2克卵白质为2.7克。所以它们的营养价值并不存在太大的区别。

1、从抗饥饿的角度讲因为北方气温相对低人们容易饿吃面食后首先饱腹感强其次耐饥饿抗饥饿时间较长一些。

而南方正好相反因为雨水富足所以以种植水稻更为适宜产啥便吃啥也就养成了吃米饭的习惯。

吃米饭与吃面食有何区别

对于吃米饭和吃面食的区别南方人与北方人会有差别的看法因为各自的饮食习惯差别。好比我自己可以一年四季只吃面食。但如果一年四季只吃米饭肯定受不了。面条几顿不吃就会想吃而米饭一年不吃也不会有想吃的感受。

2、从饮食习惯的角度讲北方人更喜欢吃面条由于北方干旱缺水更适合种植抗旱能力较强的小麦因此北方以产小麦为主自然便养成了吃面食的习惯。

鸡吃米饭

而米饭则正好相反只管吃事后饱腹感也不弱但不耐饥饿抗饿时间较短。好比中午若是吃的面条我可以坚持到下午六七点不会以为饿。如果吃的是米饭可能到下午五点就会有饥饿感。固然这是从我小我私家的亲身感受角度讲的。

作为一个北方人从小我私家感受的角度谈谈吃米饭和吃面食各方面的区别。

4、从服法的角度讲吃米饭可能相对要贫苦一些因为米饭必须配菜吃而且多数人吃米饭至少要配两个以上的菜因此做起来比力贫苦。而吃面条则不需要那么贫苦配菜也行配卤也可以搭配规模比力广泛吃起来相对更省事一些。

5、从做法的角度讲米饭只能蒸着吃或者熬粥吃也许我这个北方人目光如豆想不出其他做法来。但面食的做法多种多样面条、烙饼、馒头、包子、饺子、拌汤等等种类繁多尤其我们的山西面食可以让你吃一周都不带重样的。

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对于这个问题可能不少人会有差别的看法接待大家说说你对吃米饭和吃面食的感受。你是更喜欢吃米饭还是面食呢?

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